Vinyasa Power Yoga ist ein dynamischer Yogastil, der fließende Bewegungen mit gezielter Kräftigung verbindet. Die einzelnen Positionen gehen ohne lange Pausen ineinander über und werden bewusst mit der Atmung verknüpft.
Durch das Halten der Asanas und dynamische Übergänge werden insbesondere Muskulatur, Rumpf und Herz-Kreislauf-System gestärkt. Die Stunde endet jeweils mit einem entspannenden Ausklang.
Der Kurs eignet sich ideal für alle, die Stress abbauen, ihre Körperhaltung verbessern und ihr allgemeines Wohlbefinden stärken möchten.
Kursstart | 19.08.2026, 10-stündiger Kurs mit der Übungsleiterin Susanne Pohlmann |
Kurszeit | mittwochs, 20.00 bis 20.50 Uhr |
Ort | Trainingshalle an der Bergstraße |
Kosten | Mitglieder 60 €, Nichtmitglieder 80 € |
Anmeldung | Ausschließlich über die Geschäftsstelle per E-Mail an info@bwhollage.de; die Anmeldung ist verbindlich und führt zu einer Zahlungsverpflichtung. |
Bei Fragen oder zur Anmeldung steht die Geschäftsstelle gerne zur Verfügung: Telefon 05407/8039890 oder per E-Mail unter info@bwhollage.de.
