Neuer Kurs BBP + Stretch ab dem 19.11.25
Der Kurs „Bauch, Beine, Po (BBP) + Stretch“ kombiniert Kräftigungs- und Ausdauerübungen für die Problemzonen Bauch, Beine, und Po. Es wird mit einem fünfminütigen Erwärmungsteil begonnen, anschließend erfolgt das gezielte […]
